La creatina es un compuesto que se encuentra de forma natural en nuestro organismo donde se utiliza para aportar energía para la contracción muscular. Se sintetiza a partir de los aminoácidos Arginina, Metionina, y Glicina, su mayor concentración se encuentra en la musculatura esquelética.
Para mejorar nuestro rendimiento potencia y crecimiento muscular lo hacemos mediante el entrenamiento físico, por lo que si podemos entrenar más fuerte con más potencia y durante más tiempo, lograremos nuestros objetivos mucho más rápido y la creatina es un suplemento que nos ayuda a lograrlo.
Las principales funciones de la creatina monohidrato son:
- Aumento de la fuerza.
- Aumento de la potencia muscular.
- Aumento de la congestión muscular.
- Retraso de la aparición de la fatiga.
- Aumento de la recuperación muscular.
- Incremento de la masa muscular libre de grasa.
Presentación: 220 Cápsulas.
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